5 Obat Nyeri Sendi Tradisional ini bisa ditemukan di rumah

5 Obat Nyeri Sendi Tradisional ini bisa ditemukan di rumah

5 Bumbu dapur ini bisa menjadi obat nyeri tradisional yang alami.

Minum teh jahe di pagi hari dan konsumsi lada serta bawang putih untuk makan siang dan makan malam akan ada ada efek positif terhadap radang sendi.

Berikut ini 5 Bumbu Dapur Sebagai Obat Nyeri Sendi Alami yang Patut anda Coba  :

• 1. Bawang putih

Bawang putih adalah tambahan yang lezat untuk hampir semua hidangan. Seperti bawang dan daun bawang, mengandung diallyl disulfide, senyawa anti-inflamasi yang dapat membatasi efek sitokin pro-inflamasi. Bawang putih dapat membantu melawan rasa sakit, peradangan dan kerusakan tulang rawan arthritis (radang sendi).

• 2. Kunyit

Curcumin adalah zat aktif dalam kunyit yang dapat memblokir sitokin inflamasi dan enzim dalam dua jalur inflamasi. Beberapa uji coba telah menunjukkan manfaat anti-inflamasi, yang dapat mengurangi nyeri sendi dan pembengkakan. Bumbu kuning populer di kari dan masakan lainnya. lebih baik lagi jika dikombinasikan dengan lada hitam, yang dapat membantu tubuh menyerapnya lebih baik.

• 3. Jahe

Gingerol dan shogaol adalah bahan kimia dalam jahe yang dapat menghalangi jalur peradangan dalam tubuh. Seiring dengan sifat anti-radang, beberapa penelitian menunjukkan bahwa jahe juga dapat mengurangi gejala osteoarthritis.

Jahe adalah bumbu serba guna dalam hidangan manis dan gurih. Cara terbaik untuk menambahkan jahe ke dalam diet Anda adalah dengan merebusnya, Masukkan satu bagian jahe segar dalam air mendidih selama 30 hingga 60 menit.

• 4. Kayu manis

Kayu manis mengandung cinnamaldehyde dan cinnamic acid, keduanya memiliki sifat antioksidan yang membantu menghambat kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas.

• 5. cabai rawit

Cabai mengandung senyawa alami yang disebut capsaicinoids, yang memiliki sifat anti-inflamasi.


Tips :
Pilihlah rempah rempah atau bumbu dapur yang segar.

Jangan Lupa Minum Suplemen Khusus Sendi dan Tulang UC-Flex

Selamat mencoba..

================================================
http://uc-flex.com/
https://www.facebook.com/UCFlex.Official/
https://twitter.com/uc_flex
https://www.instagram.com/uc_flex/

===================================

video rekomendasi :
11 makanan terbaik untuk penderita radang nyeri sendi : https://youtu.be/iicb64LtSpA
5 Obat Nyeri Sendi Tradisional ini bisa ditemukan di rumah : https://youtu.be/lKx2Ti28YDE
5 minuman terbaik bagi penderita radang sendi : https://youtu.be/AY4QreW2E9M
UC-Flex Suplemen Radang Sendi Zaman Now : https://youtu.be/V-6JvFoVftw
3 jenis olahraga bagi penderita nyeri sendi : https://youtu.be/BP07P2Us-Sc
Cara Mencegah Diabetes - Cara Mencegah Penyakit Diabetes Melitus : https://youtu.be/_zf9-1-QgYc
susah buang air besar - cara mengatasi susah buang air besar (sembelit) secara  alami : https://youtu.be/I5CpoyrvzrY